Toda segunda-feira amanhece para ser Detox!
Certa vez ouvi de um médico que o efeito sanfona deve ser considerado mais saudável do que o sobrepeso constante porque a pessoa que sofre o efeito sanfona ao menos por algum período cuidou da saúde enquanto que a quem manteve o sobrepeso constante jamais passou por períodos de alimentação saudável. Sob esta ótica penso que sou super saudável.
Portanto amiga melhor uma
segunda-feira Detox após um final de semana de travessuras do que nada!
Então
vamos lá. A partir de hoje todas as segundas-feiras vou procurar trazer para
você inspiração. Mas por que Detox? Afinal que raios é isso? Como funciona? Realmente
elimina as toxinas e ajuda a emagrecer?
A alimentação Detox promove a nutrição
ao organismo, contribui para o bom funcionamento do intestino, diminui a
retenção de líquidos, acelera o metabolismo, proporciona uma maior sensação de
saciedade e diminui o apetite por doces. O principal objetivo da dieta de
detoxicação não é a perda de peso e sim o equilíbrio do organismo. O processo
de emagrecimento é uma conseqüência . MAS SIM EMAGRECE! E mais: ajuda a aliviar
a ressaca dos excessos gastronômicos do final de semana!
Sem mais delongas:
Flirtini de Manjericão, receita minha que hoje integra o patrimônio da A
Chef Chic mas que eu sei que você vai adorar!
- 200 ml de água,
- 2 colheres de sopa de manjericão picado;
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- adoçante a gosto;
- 2 cubos de gelo.
Passe tudo no liquidificador até
que o gelo esteja bem picado e não se veja mais pedaços do manjericão.
Delicie-se varia vezes por dia com este suco que traz enorme reconforto ao
estomago, propicia a digestão, alivia a alma e em uma balada fica ótimo com uma
dose de vodca.
Inspire-se e Bom Apetite!
Lembre-se de visitar a nossa promoção do mês:
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